| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 444克 | 酥 炸 茄 盒热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡,相当于裸潜142分钟消耗的热量420 | |||||
1、马蹄，鸡蛋，香菇，绞肉加盐和胡椒粉等搅拌均匀
2、茄子切成片，加入1的材料
3、面粉和水调成面糊
4、茄子盒先过面糊，再放入热锅炸
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益肾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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