胡萝卜馒头的热量和减肥功效

1、胡萝卜面团材料：老面90g，中粉140g，胡萝卜汁85ml，油一大勺白面团材料：老面100g，中粉150g，水90ml，油一大勺我发现这个比例做出来的面团还挺好的。

2、分别放入面包机里和成团，冰箱里发酵20多小时。

3、将两块面团分别擀成面皮，然后重叠起来，再裹起来，切成小块，就是这样了。

4、先醒了30分钟，再大火蒸15分钟。