清甜桂花茶冻的热量和减肥功效

1、剪下适量大菜条，用冷水浸泡20分钟，吸收水份。

2、泡好后的大菜条变得柔软了，然后把水份挤干。

3、把少许桂花用热水冲泡，像泡茶一样，最好盖着盖子，然后放糖。

4、把大菜条和桂花茶一齐倒进锅里，大火煮至大菜条完全融化。

5、边煮边搅拌，以防粘底。

6、煮好后倒进容器，放在常温下凝固。（注意，不用放进冰箱也可凝固）

7、凝固后倒出容器的样子，切片。