| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 塔塔粉 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 3克 | 日式芝士蛋糕热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于儿童足球1分钟消耗的热量420 | |||||
1、cream cheese +牛奶搅拌至无颗粒；
2、蛋白粉3次加入糖，塔塔粉打至湿性发泡；
3、图一材料加入牛油，粉类，再分3次加入图二材料，倒入模子；
4、170度烤15分钟，150度再烤40分钟。
塔塔粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有帮助蛋白起发等功效；
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