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香草小饼的热量

香草小饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉393千卡354千卡
杏仁粉198千卡389千卡
蜂蜜241千卡321千卡
牛油644千卡740千卡
2千卡1千卡
总量497香草小饼热量/卡路里1478千卡
瘦身操热量1478千卡,相当于瘦身操251分钟消耗的热量354

香草小饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 适量、 香草杂碎 适量、 杏仁粉 适量、 蜂蜜 适量、 牛油 适量、 适量
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有滑肠、止咳平喘、血虚津枯等功效;可与白果、西洋菜、芝麻搭配;与火腿、猪肺、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、消除疲劳、促进睡眠等功效;可与黄瓜、雪梨、梨搭配;与莴笋、河蟹、茭白相克,同食可能会引起不适;

牛油的热量740千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充营养、促消化、帮助消化等功效;与塘鲺、鲇鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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