| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 臭豆腐 | 克 | 1168千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 364克 | XO酱油炸臭豆腐热量/卡路里1168千卡 | |||
1、一锅油大火烧热后,放下臭豆腐下去炸,直到臭豆腐中间鼓胀两面金黄起硬壳,便可捞起来。
2、洒上孜然粉,涂抹上海鲜酱。
3、最后把三块臭豆腐叠加,插上牙签,加一点李锦记XO酱。
臭豆腐的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有寒中益气、清热散血、消胀痛等功效;
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