1、芹菜洗净切段、青红椒切小段。
2、锅内放又叫热后放入芹菜、尖椒爆炒片刻，再加入肥肠炒一会，加一点盐就可以了。
肥肠的热量75千卡（每100克）；具有补虚、润肠、止渴等功效；
现代医学研究表明，芹菜除含有一般蔬菜的营养物质外，其独有的芹菜乙素，芹菜甙、佛手
确实，爱吃肥肠的人对于洗肥肠无不伤透脑筋，如何洗去肥肠的异味是洗肥肠关键，这里教
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热量315千卡,相当于开车105分钟消耗的热量180
