| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 436克 | 果冰樱桃心热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡,相当于滑雪29分钟消耗的热量420 | |||||
1、冰盒每个格子放一个樱桃。樱桃的蒂不要去掉，这样方便拿。
2、每个格子灌满葡萄汁。
3、入冰箱冷冻3小时即可。
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜美容、祛风胜湿、补中益气等功效；可与银耳、绵白糖、蜂蜜搭配；与胡萝卜、草莓、牛肝相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
