| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 347克 | 樱桃番茄串热量/卡路里295千卡 | |||
1、番茄洗净,在蜂蜜里打个滚,然后串起来就行了。
番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、防癌、美容等功效;可与豆腐、蜂蜜、福寿鱼搭配;与黄瓜、皮皮虾、冰棍相克,同食可能会引起不适;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效;可与南瓜子、胡萝卜、梨搭配;与韭菜、大米、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
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