| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | ||
| 总量 | 484克 | 糯米花饼热量/卡路里1505千卡 | |||
 热量1505千卡,相当于登山摩托177分钟消耗的热量510 | |||||
1、将糯米面和白面以1的比例用温水和成面团。（如果喜欢更糯一点的，可以多放糯米面）喜欢吃甜一点的朋友可以适量的放一些糖。
2、分成大小一样的小团，包上豆沙馅。
3、成小饼。如果想要做成上面的花型，就用刀在小饼的四周切成相同的花瓣。再把有豆沙的一面放到上面即可。
4、平底锅放油。用小火煎熟。
白面的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；
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