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芹香干锅虾的热量

芹香干锅虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾275千卡93千卡
洋葱35千卡40千卡
芹菜40千卡20千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
总量612芹香干锅虾热量/卡路里379千卡
棒球热量379千卡,相当于棒球76分钟消耗的热量300

芹香干锅虾的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 适量、 洋葱 适量、 芹菜 适量、 适量、 料酒 适量
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有预防高血压、提高性欲、增强免疫力等功效;可与韭菜花、藕、西兰花搭配;与葡萄、西红柿、木瓜相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌、促进消化、消炎等功效;可与松子、西葫芦、玉米搭配;与皮皮虾、黄豆、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、祛风、增强免疫力等功效;可与武昌鱼、西红柿、鸡肝搭配;与菊花、虾米、河蚬相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、消炎、提鲜等功效;与红豆馅、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效;

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