雅客茶拌的热量和减肥功效

1、在一只大碗内加入奶粉、植脂末、香草植脂末、糖和煮好的雅客巴经典锡兰茶并混合。

2、将混合后的茶倒入搅拌器或料理机，加入姜粉（生姜亦可），肉桂粉，丁香粉和小豆蔻粉，搅拌至液体呈稳定均匀状态，每次搅拌一杯。

3、食用方法：需要食用时，将2堆勺搅拌好的茶拌加入一大杯热水即可。