| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | ||
| 总量 | 143克 | 让男人动起来-暖心“爱妻“汤热量/卡路里369千卡 | |||
 热量369千卡,相当于林业工作46分钟消耗的热量480 | |||||
1、生姜清水洗净，切成片，放料理机打成姜汁
2、姜汁加入红糖，倒入适量清水煮开
3、姜汁糖水煮沸后，过筛，筛掉姜片细粒
4、筛后的姜汁糖水重新上锅煮沸，打入鸡蛋煮熟即可
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、促消化、帮助消化等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血养颜、缓中止痛、活血化淤等功效；可与小米面、小米、姜搭配；与竹笋、牛排、皮蛋相克，同食可能会引起不适；
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