韩式泡菜煎饼的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促消化、提高性功能、降血压等功效；可与海马、龙须菜、荷兰豆搭配；与樱桃番茄、红枣、水芹菜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎、祛痰利尿、降血压等功效；可与牛肉、松子、大蒜搭配；与蜂蜜、河虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；

泡菜的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、促进血液循、治便秘等功效；与青梅、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；