| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 寿司 | 克 | 358千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 户外野餐合影-户外美食热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡,相当于酒保156分钟消耗的热量138 | |||||
1、这是我和妈妈秋天去野餐时的合影，有酸奶，日式厚蛋烧，黑胡椒猪排还有各种寿司，以及水果，我们这哪是去秋游啊，简直是去野外增肥，哈哈！
寿司的热量143千卡（每100克）；具有聪耳明目、止烦、补中益气等功效；
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