鸡丝香椿荞麦面的热量和减肥功效

鸡丝的热量167千卡（每100克）；具有温中益气、调月经、益气等功效；可与豇豆、首乌、茼蒿搭配；与红薯、芥末酱、狗肾相克，同食可能会引起不适；

菜花的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提高免疫力、增强人的体质、利尿通便等功效；可与猪里脊肉、西红柿、牛肉搭配；与香椿、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

荞麦面的热量304千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血脂、开胃宽肠、解毒敛疮等功效；