叉烧烤鸡翅的热量和减肥功效

1、鸡翅洗净后用刀划两刀。

2、把鸡翅放入盆中，加入调料腌制一晚上。

3、炸锅的内锅铺上锡纸，放入烤架。

4、把腌制好的鸡翅放在烤架上。

5、盖上锅上盖后插上电源，然后按菜单键选择功能。炸鸡翅选择串烧功能，温度210度，烘烤时间15分钟。然后按开始键就可以了。

6、通过透视窗可以让你清楚地看到整个的烘烤过程。

7、烘烤结束拿出烤好的鸡翅，你可以看到锅底留下了好多的油，那些都是鸡翅在烹饪过程中高速循环的空气逼出来滴落下来的。

8、用利仁的这款空气炸锅做出来的鸡翅表皮是有点酥脆的，里面的肉是嫩嫩的，而且吃上去也没那么油腻，色泽也十分诱人，真的有别于用烤箱和煎锅做出来的。