| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于唱歌468分钟消耗的热量120 | |||||
1、先将油锅烧热放入少量油（避免粘锅），再放入姜片中火小炒。（没有拍到图片）
2、接着分别放入鸡中翅入锅。
3、中火小煎鸡中翅至两面金黄色后。
4、倒入可乐小半瓶盖上锅盖，转大火煮10分钟后即可收汁装盘咯。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、补精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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