| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 糖醋虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于骑独轮车62分钟消耗的热量300 | |||||
1、锅内入少量的油，油热放入虾翻炒，至虾变色熟了盛出。
2、空锅内入番茄酱或沙司，加入糖和醋（比例1:1），翻炒至汁
3、将番茄汁倒在虾上即可，如果想入味深点，也可以再将虾倒入锅内与番茄汁一起，炒2,3下直接盛出即可。
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳抗毒、补肾壮阳、益气滋阳等功效；可与韭菜花、燕麦片、藕搭配；与圣女果、樱桃番茄、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
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