| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粘米粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 80克 | 小葱香饼热量/卡路里293千卡 | |||

1、喜欢葱就准备多点

2、切成小小段

3、面粉和粘米粉拌匀,加水搅成浓浆状

4、过筛,粗颗粒状的,用勺子磨蹭一下就过筛了。

5、倒入香葱,加点盐,拌匀

6、锅抹上一层油,用勺子一大勺,能铲动就翻面

7、翻面压扁,煎至两面金黄。

8、起锅前,撒点盐。或者辣椒粉,椒盐粉都可以,个人喜欢。
粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有止烦、通血脉、补中益气等功效;
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