| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 525克 | 金桔柠檬汁热量/卡路里289千卡 | |||

1、把柠檬片再杯底备用

2、按顺序将冰块、好成F60果糖、金桔柠檬果汁、放入雪克壶中。

3、将雪克壶扣在一起,以图中手法拿住雪克壶上下摇晃10秒左右即可,让所有原料融合在一起。

4、金桔切十字口,挤汁放入杯中,将雪克壶中原料倒入杯中即可。
金桔的热量55千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防慢性病、美容护肤、降血脂等功效;与萝卜、黄瓜、牛奶相克,同食可能会引起不适;
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