糖油南瓜饼的热量和减肥功效

1、把南瓜去皮，去籽，切小片，上锅蒸15分钟，加入糯米粉活匀。

2、把红沙塘，不要太多，包进面团，类似包饺子，捏圆，轻轻压扁，做的急，没品相啦小火慢慢煎。

3、哇，两面金黄，香气四溢！

4、糖多了，流油。真是好吃！

5、流出的糖油，包裹一下，软，糯，香，甜。超级简单，儿时炸糕的味道！

6、南方叫马蹄，北方叫荸荠，凉性，吃了炸糕怕上火，配了这清火上品上面的黑点不是脏呦，天然的黑皮。