| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于蛙泳95分钟消耗的热量600 | |||||
1、将洗好的鸡翅用刀划出十字形
2、炒锅中放适量油，加入鸡翅翻炒
3、放入佐料进行翻炒
4、加入可乐，并继续翻炒
5、盖上锅盖收汁
6、待鸡翅煮熟后，打开锅盖，继续翻炒
7、出锅
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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