自制江米甜酒的热量和减肥功效

1、按照酒曲的比例准备好江米和酒曲（我用的是安琪甜酒曲）。

2、将糯米浸泡一天。

3、将浸泡过的糯米水倒掉，糯米放进电饭煲，加水刚刚过糯米。

4、将糯米蒸熟。盛出晾到温热不烫手。取一个干净容器。将糯米分三次倒入容器，每倒一次就撒一层酒曲。

5、全部撒好后再倒入少许凉白开，搅拌均匀。

6、将容器密封好，放入温暖的地方（可以用个小棉被盖上）。

7、根据温度的不同，夏季24小时即可，冬季要36小时以上。