黑芝麻吐司的热量和减肥功效

1、按照配方分量要求准备原材料。

2、先放砂糖、盐、奶粉、黃油、水原材料倒入面包桶里。

3、然后加入面粉和酵母，酵母要面粉里挖小洞放。然后把面包桶安装到面包机内。

4、按屏幕下方的一键制作按钮，启动程序，搅拌，发酵，烘烤，整个面包制作过程机器自动运行。

5、面包机工作第一次搅拌完成 ，进入发酵阶段。

6、将黑芝麻在第二次搅拌完成时前几分钟放入面包桶搅拌均匀。面包机工作第二次搅拌完成 ，进入发酵阶段。

7、第二次发酵1至1.5倍大

8、面包机自动排气再发酵。

9、面团在第三次发酵中过程中，再发酵至3.5到4倍大，然后程序会自动进行烘烤。

10、面包烘烤中。

11、程序时间走完提示音会响，将面包桶取出倒出面包放在网架上放晾切片食用。

12、切片成品。