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网红奶酪包的热量

网红奶酪包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋79千卡143千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
总量355网红奶酪包热量/卡路里1162千卡
写字热量1162千卡,相当于写字646分钟消耗的热量108

网红奶酪包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 55克、 食盐 2克、 酵母 3克、 白糖 30克、 黄油 30克、 牛奶 165克、 高筋面粉 300克、 牛奶 35克、 糖粉 40克、 奶粉 40克、 奶油奶酪 150克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、滋阴润燥等功效;可与小米面、干辣椒、牡蛎 搭配;与地瓜、柿子、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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