麻辣香肠蚕豆糯米烧卖的热量和减肥功效

1、食材：蚕豆肉、麻辣香肠、糯米饭、馄饨皮

2、将麻辣香肠放在案板上切碎。

3、接着，将糯米饭倒入大碗中，合入切好的麻辣香肠和蚕豆肉。

4、加适量的生抽。

5、拌匀。

6、然后，取馄饨皮搁入拌好的麻辣香肠蚕豆糯米饭，根据自己的手法包好，微微露出馅儿即可。

7、最后，放入蒸锅中，上汽后蒸十分钟。

8、开盖取出。