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柠香牛柳的热量

柠香牛柳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛柳250千卡125千卡
总量200柠香牛柳热量/卡路里250千卡
滑冰热量250千卡,相当于滑冰36分钟消耗的热量420

柠香牛柳的做法共5个步骤

食材主料/辅料

牛柳 200克、 柠檬 50克、 青椒 25克、 10克、 红椒 10克、 5克、 味精 3克
食材功效信息

牛柳的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

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