| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 家常粉丝丸子汤热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于买东西33分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备好的猪肉陷加入香菜末，葱末，几滴酱油，一个鸡蛋，淀粉，盐，鸡精，食用油搅拌备用
2、烧开水适量的加入盐，把拌好的肉馅团成丸子下锅（注意火小一点不要把丸子煮散）一边放丸子一边用勺子搅拌不要让丸子粘锅底，丸子放好大火煮三分钟
3、丸子煮熟后放入粉丝继续煮
4、即将出锅放入少许香菜末虾米鸡精调味就可以上桌啦！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防动脉硬化、保护肝脏等功效；可与桂圆肉、玉米、西红柿搭配；与豆奶、豆浆、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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