空气炸锅版蒜蓉烤基围虾的热量和减肥功效

1、基围虾洗干净，由背部划开，取出虾肠

2、加入生抽，盐，和基围虾一起搅拌均匀，腌制约20分钟

3、将蒜子放入油锅，加入盐，胡椒粉，生抽，大火翻炒2分钟，不要炒熟，然后，把基围虾放进铺了锡纸的空气炸锅，将蒜子平铺在基围虾上

4、空气炸锅设置180度10分钟。