| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 香辣烤猪肉串热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡,相当于跆拳道107分钟消耗的热量600 | |||||
1、猪肉切成小块，用酱油，盐，料酒煨半小时
2、准备芝士炉，打开电源，在上面涂一层油，把烤串放在上面，串上也涂层油
3、烤熟的时候涂上蒜蓉辣酱，并撒上味湶香辣烧烤料，少量味湶孜然芝麻料很好吃哦
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾气、补虚、润肌肤等功效；可与牡蛎、大蒜、南瓜搭配；与明虾、鹌鹑、梨相克，同食可能会引起不适；
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