梅桃西瓜抹茶布丁的热量和减肥功效

1、吉士粉20g小半碗温水化开

2、牛奶加糖粉搅拌均匀倒入1化开的吉士粉的一半！

3、西瓜打成汁倒入剩下的化开的吉士粉！

4、梅桃切小块备用！也可以吃的时候再切！所有料已备齐！

5、布丁杯倒入牛奶1/5瓶，放入冰箱冷冻30分钟左右！

6、冷冻好的牛奶取出再倒入西瓜汁！继续冰箱冷冻30分钟左右！

7、依此类推，牛奶我特意倒出来一半加入一点抹茶粉！也可以不用加！第三次是加了抹茶粉的，有点淡淡的绿色！

8、冰箱结冰太厚放得不均匀，勉强能看见哈！完整的布丁！

9、最后加入梅桃放冰箱冷藏6小时以上！就可以吃啦！