| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 西瓜蛋糕西瓜拼盘热量/卡路里102千卡 | |||

1、准备食材:西瓜:1个

2、准备食材:自己喜欢的任意水果。水果的颜色最好有绿、黄、紫,一会儿好搭配颜色。

3、把西瓜切成宽度适宜的段。

4、把皮去掉,这样就作好了西瓜蛋糕的其中一层。作几层就看您自己的喜好和西瓜的大小。凹出的层要一层比一层小,这样摞起来层次分明才好看。

5、可以用工具凹些花朵样的小造型,用牙签固定在西瓜的侧面。接下来就是随意发挥的时间了,喜欢怎样就怎样布置吧,你的西瓜蛋糕你作主!

6、西瓜蛋糕闪亮登场了。

7、戚风蛋糕有点儿蒙圈呀。这西瓜蛋糕厉害呀!不塌陷还不回缩,乖乖~~

8、海绵蛋糕也心虚喽。西瓜蛋糕不用裱花也能这么美呀~情何以堪~情何以堪呀

9、西瓜蛋糕完胜!它不仅美味而且还能解暑呢。
西瓜的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防高血压、降血压、血痢等功效;可与芹菜、绿茶、猪肉搭配;与香蕉、粽子、海虾相克,同食可能会引起不适;
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