酱香排骨的热量和减肥功效

1、排骨洗净

2、倒入所有调料

3、搅拌均匀。带上一次性手套多搓几下入味，盖保鲜膜入冰箱冷藏过夜。

4、第二天，在烤箱底部垫一张锡纸。为了清洁烤箱，烤的过程中会有油滴落。预热烤箱200度

5、把排骨依次排入烤箱中层。200度35分钟。（具体温度以自己家的烤箱为主）

6、中途打开烤箱把排骨翻一遍，刷上腌制酱汁。（喜欢甜的可以刷蜂蜜水）

7、35分钟后表皮周围稍稍有点焦就出炉装盘，撒上白芝麻即可

8、成品

9、成品