| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | ||
| 总量 | 167克 | 冰砂焦糖法棍热量/卡路里494千卡 | |||
 热量494千卡,相当于化妆247分钟消耗的热量120 | |||||
1、用料：法棍5片，焦糖糖浆适量，粗砂糖适量
2、将法棍斜切成等厚的片
3、两面均匀地涂抹上焦糖糖浆。
4、摆放在烤架上。
5、表面撒满粗砂糖。
6、放入烤箱，中层，上下火220度，烤约5-10分钟。
7、表面酥脆，成金棕色，出炉，晾凉食用。
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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