草莓冰沙的热量和减肥功效

1、买回的新鲜草莓

2、先冲洗干净，再用淡盐水浸泡10分钟，去蒂后再用冷开水或者纯净水冲净

3、这是洗好的草莓

4、取一个罐子加入适量的砂糖，先加少许温水把砂糖化开

5、再加入少许纯净水后，把草莓浸泡在糖水里，水不要太多，刚浸没草莓就好

6、把浸泡好的草莓捞出，放入保鲜袋里放入冰箱冷冻3小时以上，取出冷冻好的草莓

7、把冻草莓一个一个从入口投进去，千万不要一大坨一起，机器容易卡住

8、启动按钮，草莓冰沙从平时水果的出渣口里出来

9、搅拌一下就可以享用了

10、如果觉得不够甜，也可以淋上巧克力酱或者枫糖酱