小茶点的热量和减肥功效

1、准备好材料。

2、和面:玉米粉单独用热水烫。面粉和白糖，酵母用凉水和面。

3、把两种面和成面团，多柔一会。

4、汤锅里放水，烧热，把发面座在热锅上快速发面。

5、发好面以后，分割成小块，团圆。

6、每个面团上放一块核桃。烤箱预热。并把做好的小点心放在烤箱中层。

7、烤箱设置:上下火，180度，烤13分钟。

8、烤熟了。

9、取蜂蜜，抹在小点心上。小茶点心做好了。