红豆薏米粉清心丸的热量和减肥功效

1、木薯粉和红豆薏米粉混合

2、加开水。水要很热的。慢慢加水。不要一次性加。然后用筷子搅拌成无粉状。放一会在揉成团。不要立刻下手去揉。太烫了。揉成不沾手的面团就好了。

3、搓成条。

4、切成一小块的。外面可撒成木薯粉防沾。我要立刻煮就没撒了

5、然后水开下去煮。加糖。就好了。