蒸芹菜叶的热量和减肥功效

1、我做的是2人份的量。芹菜叶250g 摘洗干净，沥干水分，少量大片的叶子撕小点。

2、加入适量盐和调味料，用手拌匀。

3、加入150g面粉，以每片叶子都沾上面粉为宜。拌匀。

4、上蒸锅或者电饭煲上蒸，大约10分钟。出锅后加入适量辣椒油和少量香油即可。也可加任何自己喜欢的酱料。