娃娃菜焖对虾干的热量和减肥功效

1、娃娃菜洗净待用。

2、将菜切成小段。

3、对虾干洗净待用

4、鍋里放一小勺油将娃娃菜，对虾干倒入加点水焖煮十分钟。

5、娃娃烂熟，虾干味巳入，加点味精，不用再加盐，即可。

6、娃娃菜烂熟，虾干味已入，加味精，不用加盐，即可。