娘惹蛋黄鲜肉粽的热量和减肥功效

1、猪肉洗干净，切小块，用盐，五香粉一茶匙，生抽一汤匙，老抽半汤匙，糖半茶匙，姜汁半汤匙，葱油一汤匙腌渍一夜。

2、洋葱切丝，放在油锅里炒金黄。捞出。油用四分之三饭碗（小号）。

3、炸洋葱的油留下三分之二，三分之一用来炒猪肉。炒好的猪肉盛出来。

4、糯米泡三个小时，用葱油的三分之二炒糯米。糯米全部均匀沾上油以后，加老抽一汤匙，生抽两汤匙，五香粉一点五茶匙，盐一茶匙，炒均匀。

5、炒好的糯米，炒好的肉，和蛋黄。

6、鲜粽子叶洗干净，开水烫软，捞到冷水里浸泡备用。

7、放好米和馅。包成粽子即可。

8、包好的粽子们。

9、煮两个小时，焖一个小时就可以吃了。