| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡肉 | 克 | 5010千卡 | 167千卡 | ||
| 椰子 | 克 | 453千卡 | 241千卡 | ||
| 总量 | 3188克 | 浓香椰子鸡汤热量/卡路里5463千卡 | |||
 热量5463千卡,相当于按摩1366分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸡肉、现榨椰汁、沙姜。
2、锅内放沙姜，待水开后放入鸡肉。
3、这个是用瓦煲煮的椰子鸡汤。
椰子的热量241千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚强壮、生津利尿、解渴祛暑等功效；可与乌鸡、鸡肉、冬瓜搭配；
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