| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓奶油蛋糕热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于高抬腿15分钟消耗的热量600 | |||||
1、先做一个戚风蛋糕 然后从中间平行切一分为二
2、淡奶油加砂糖打发至十分发，抹一层到蛋糕胚上在撒上切好的草莓块
3、盖上第二层蛋糕胚 ，用奶油抹至平滑然后在蛋糕的一周摆上草莓片
4、最后用菊花嘴在蛋糕上层周边裱上花边 摆上草莓 在撒点糖粉在上面 用巧克力写上字就完成了
5、冷冻之后更好吃哦！
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、帮助消化、滋补调理等功效；可与榛子、橙子、酸奶搭配；与地瓜、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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