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玫瑰花奶酪面包的热量

玫瑰花奶酪面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶71千卡42千卡
白糖78千卡392千卡
黄油178千卡888千卡
总量210玫瑰花奶酪面包热量/卡路里327千卡
单板滑雪热量327千卡,相当于单板滑雪52分钟消耗的热量378

玫瑰花奶酪面包的做法共21个步骤

食材主料/辅料

易小焙面包粉 260克、 牛奶 170克、 酵母 3.5克、 白糖 20克、 黄油 20克、 表面刷牛奶 少许、 奶油奶酪 150克、 奶油奶酪用白糖 20克、 面包渣 25克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、养颜、改善睡眠等功效;可与甘蔗、木瓜、黑豆搭配;与番茄酱、橙子、果汁相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、疗疮去酒毒等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

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