| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 558克 | 桂香蜜烤翅热量/卡路里1178千卡 | |||
 热量1178千卡,相当于汽车打蜡262分钟消耗的热量270 | |||||
1、备材料
2、在鸡翅里下所有调味料
3、最后下干桂花，腌2小时左右
4、把鸡翅放烤盘里
5、把鸡翅放烤盘里
6、放在180度的烤箱里烤20分钟
7、取出鸡翅，涂上蜂蜜
8、再撒点干桂花
9、不封锡纸，再放烤箱里烤10分钟，取出即可食用
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、益气、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、消除疲劳、增强抵抗力等功效；可与胡萝卜、桑葚、雪梨搭配；与茭白、生菜、白开水相克，同食可能会引起不适；
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