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鸡骨草煲猪横脷的热量

鸡骨草煲猪横脷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蜜枣546千卡321千卡
总量170鸡骨草煲猪横脷热量/卡路里546千卡
空中蹬腿运动热量546千卡,相当于空中蹬腿运动182分钟消耗的热量180

鸡骨草煲猪横脷的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡骨草 50克、 猪横脷 一条、 猪輾肉 适量、 蜜枣 2粒、 3片
食材功效信息

鸡骨草具有疏肝止痛、利湿退黄、清热解毒等功效;

蜜枣的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有清心润肺、滋补、益智健脑等功效;可与乌鸡、鲤鱼、黑豆搭配;与银鱼、玄参、虾相克,同食可能会引起不适;

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