肉丝拍黄瓜的热量和减肥功效

1、先将猪精肉切成丝备用。

2、炒锅加底油，将切好的肉丝煸炒，先加耗油再加东古酱油

3、炒好的肉丝备用

4、黄瓜去皮，拍松切段，胡萝卜切成菱形片，香菜切断，蒜切成蒜沫

5、先加香油辣椒油拌一下，加盐水塔陈醋味素，再加炒好的肉丝和少许糖。