麻辣白萝卜丁的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增加食欲、促消化、下气等功效；可与香干、豆腐丝、紫菜搭配；与菠萝、柿子、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有平肝降压、利尿消肿、镇静安神等功效；可与芋头、花生、基围虾搭配；与虾、蛤蜊、文蛤相克，同食可能会引起不适；