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柱候花雕鸡的热量

柱候花雕鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花雕酒172千卡124千卡
柱候酱22千卡17千卡
大蒜81千卡128千卡
大葱17千卡33千卡
生姜45千卡80千卡
白糖59千卡392千卡
总量455柱候花雕鸡热量/卡路里396千卡
插花热量396千卡,相当于插花208分钟消耗的热量114

柱候花雕鸡的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡半只 800克、 花雕酒 50毫升、 柱候酱 2汤匙、 大蒜 适量、 生姜 适量、 白糖 15克、 大葱 适量
食材功效信息

花雕酒的热量124千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

柱候酱的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有预防感冒、促消化、防肿瘤等功效;可与玉米面、醋、生菜搭配;与草菇、芒果、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、温肺止咳、驱寒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、保肝解毒、润肺生津等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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