葱香烧饼的热量和减肥功效

1、酵母溶于温水中静置片刻，倒入面粉中用筷子搅拌成絮状

2、揉成团，盖上保鲜膜醒发半小时左右

3、香葱葱叶部分切成葱花，葱白部分切段

4、锅中放入50g植物油，放入葱段小火炸至葱段金黄色，捞出葱段不用

5、将葱油趁热倒入100g面粉中

6、用筷子搅拌均匀，不要用手啊，烫

7、待油酥不烫手后加入适量的盐

8、放入葱花

9、揉匀，成为油酥面团

10、将醒发好的面团分成8份，不要过分的揉面团，起筋烧饼就不松软了，葱油面团也分成8份

11、取一份面团包住一份油酥

12、收口向下

13、擀成长条状

14、做一个三折

15、再次擀长

16、再做一个三折，然后擀长再三折，做三次三折

17、做好的饼胚盖保鲜膜静置松弛15分钟

18、松弛好的饼胚擀成长方形，表面刷一层水

19、沾上一层芝麻

20、放入烤盘醒发10分钟

21、烤箱上下火180度预热，送入烤箱20分钟左右

22、成品

23、成品